Persönlicher Blog über Gesundheit von Steffi | blogyourhealth
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Blog, Essen & Trinken / 19.05.2015

Ich finde...
  • Smoothies sind cool,
  • Smoothies sind lecker und
  • Smoothies sind unheimlich gesund!
Was meinst du? Ich mixe mir schon lange Smoothies, da Obst (am Stück) nicht so mein Ding ist... ...aber "grüne Smoothies" fand ich nicht so ansprechend! Spinat und Grünkohl - ok, aber in Form eines Getränks?! Das hat mich eher abgeschreckt! Pürierter Salat??? ...allein den Gedanken daran fand ich äußerst merkwürdig  :-|
Blog, KörperKult / 28.04.2015

Mein Haus - mein Auto - mein Körper! Dieses Jahr war alles dran. Die Reinigung meines Körpers war außergewöhnlich aber auch das Beste! Danach ging einfach alles viel viel leichter… Den Großputz meines Körpers habe ich nicht zu Hause gemacht, weil ich ausreichend Zeit und Ruhe dafür haben wollte. Ich habe mich dafür auf eine Reise nach Österreich in die Südsteiermark begeben. TamanGa, FastenHier habe ich mit einer Gruppe von knapp 60 Leuten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz gemeinsam gefastet. Unter dem Motto:  „Mein Körper - Tempel der Seele“ haben wir uns gemeinsam an den körperlichen und seelischen Großputz gemacht. Das war eine neue aber wunderbare Erfahrung.